考试状态总结 第1篇
期中考试一中是第一个考的，分数也是第一个知道的。简而言之，不理想。一中的试卷，涵盖了好多往年的中考题，题型还是比较新的，也是比较难的。
分析了他们的试卷：xxx，她的错误基本可以理解，虽然可以更好。
xxx，那么不尽人意，应该说，她的.不该扣分之处我都反复讲过。
xxx，他的错误主要来自不够严谨以及对难题的逃避。
在此，我总结我以后工作中还要特别注意的几点：
（1）答案的完整性：两解的情况特别需注意，还需多做多讲，多问。两解的情况A班讲得同学们都厌烦了，B班的同学们也很敏感了，但是真正做到这类题目的情况下，错的同学照样错。——后来我开始反过来问学生，哪些情况会出现两解的情况。
（2）千叮咛万嘱咐学生做题时能够圈圈画画，并在平时养成圈点关键词的做题习惯。——这点首先要自己在讲题时有意识的多强调（以前做得较少），做好示范，学生平时的作业也要严加监督规范。这样可以帮助学生审清题意，少犯错误。
（3）考试中遇到很多新题型，虽然很多题都是万变不离其中，但这是我以前忽视的一点，所以以后要多看中考题，把一些新题型介绍给学生，通过多练，提高学生们的理解能力，让同学们不被不熟悉的题目吓住。
（4）其中有一题是任意写出符合要求的答案。它没有标准答案，这是错误率比较高的题目。它考察学生们活学活用的本领，需要学生对所学知识掌握扎实。所以这种题格外能提高学生对知识的理解，以后要多做。
（5）还需要关注细节。比如xxx画数轴，左端没有画成射线的形式，而表示成线段的形式。这点是我以前没有注意到的细节。所以要做个有心人，争取及时找出端倪，防患于未然。
（6）学生们对分类讨论比较陌生，所以以后还要多注意分类思想的介绍，能够提高他们的分析能力和全面思考能力。最后一题是一道难度系数不高的规律题，只是放到最后，学生也有了畏惧心理。所以坚持适量奥赛题是必须的，多练了也就不觉得难了。
（7）粗心是同学们的一大弊病。在以后，我要多问问学生，你做题容易犯哪些错误？让他们多一双善于自己发现不足的眼睛，主动发现自己的弱点。
考试状态总结 第2篇
三天的期中考试结束了，忙碌了半个学期，只为这一点点的数字收获。
看着自己学生的成绩，真是喜忧参半。喜的是这次学生考的还不错，基础题做得不错，高分段也是。忧的是不少学生对于学习的态度还比较差，最基本的书本知识也是不知道，我的上课的效率对于有些学生而言等于是零。
对于初三的试卷而言，因为复习的时间的'限制，到现在一轮还没有复习结束，勿勿地将后五课复习了一遍，还有前高考的四课还没有复习，因而在考试前是提心掉胆。考试试卷拿到手后，看着试卷上的题目，除了有两条时政题学生不会外（还没有复习到），幸好，其他的题目都已经讲过，这时心里有一种安慰。但是试卷改下来才发现，自己的主观愿望已经变成了一些不及格的红灯。
初三的复习，现在还处于第一轮复习阶段，现在的复习也只是打牢基础，将书本的知识点让学生知道并且掌握，而一轮的复习则侧重于对书本知识的具体运用，将书本知识与时事政治相结合。但是从现在的复习效果来看，不少学生在学习的主观能动性上还很缺乏，他们对于学生没有什么兴趣，由于初中生的自我控制能力较差，所以在今后的复习中还得多学生要经常检查他们的记忆情况，必要时采取一些强制措施。我想在中考时会取得令我满意的成绩的。
对于高二的考试而言，由于这次考试是他人出卷，其中试卷的论述题和辨析题全部出自《课课练》，而自己对于课课练是明显地忽视了，所以上高考的三条大题目有39分之多，但我的学生没有做过，相比较而言，八班和九班的学生做过这样的练习，当时心里就没有了底，想这下均分要相差很大了，但考下来的结果还是令我满意的，均分几乎没有什么差距。这说明在平时的上课过程中，注意学生思维能力的培养具有一定的作用。虽然有些题目没有看过，没有做过，但掌握了书本的基础知识，掌握了政治练习的思维方法，对于任何题目也是可以拿高考的。
但是，在高二成绩中，也反映出自己的教学的不足。主要是上课量只强调整体效益，而忽视了个别学生的高考，有时在四班上课，甚至还有学生上课睡觉的情况，但自己疏于高考，因而，在四班坐在最后的学生的政治成绩普遍不好，低的只有六十多分，这不能不引起自己以后注意。
无论是初三的成绩还是高二的成绩，从学生的总体上来看，发现一个问题，就是不少低分段的学生是女生。可能是女生在形象思维上有自己的优势，但是在抽象思维上存在着不少问题，对于书本的基础知识她们是能够记忆的，但是如果换一种问法，她们往往不知所措，不知道该如何回答，所以在今后的教学中还应该多关注女生的学习，关注她们的学习方法的指导。
考试状态总结 第3篇
一、调整学生状态
1、心理状态的调整。良好的心理品质就好像化学药剂中的催化剂，它可以帮助、促进考生在高考时充分释放知识能量和能力能量。心态调整的重点是自信心，信心的建立有赖于减压，面对如此重大的考试，用平常心去参加一次平常的考试这是最佳心理状态。
2、生理状态的调整。生理状态包括起居、饮食、锻炼、防病、治病。睡眠维持在八小时左右，中午要安排一定时间午休，起居的调整最重要的就是要把生物钟按高考时间安排调整过来；饮食的重点是平衡；徒手操、眼保健操每天上下午各做一次，还可以适当散步、跳绳、打打羽毛球，剧烈的运动要停止，以防外伤。注意卫生，有病及时看医生，不乱吃补品，不吃安眠药。
3、复习状态的调整。这一时段的复习要有个周密计划，计划一定要有约束力，要认真落实。一抓中低档试题；二抓薄弱环节，查缺补漏；三抓错误，把模拟考试的错误集中起来，分析、改正；四抓基础知识，进一步梳理、巩固、落实；五抓《考试说明》、抓课本，利用《考试说明》和课本进一步明确考点和能力目标要求。练习、做题要适度，要抽出时间对练习进行反思，包括应试方法、策略及应试心态的反思。
二、对学生进行科学训练
1、加强听力练习。先天天听一套听力模拟题，以练习并保持听觉的灵敏度，争取考试时听力尽可能少失分。
2、重温以前错题。温习巩固以往试卷中整理的错题，把句子结构分析清楚，避免重复犯错。重在理清思路，尤其是定语从句，名词性从句，非谓语等高中重点语法。
3、巧抓完形填空。完形填空考的是考生对语境理解能力、逻辑思维和词义搭配能力。做完形填空时，同学要分析句子结构，联系上下文，留意段与段、句与句的逻辑关系以及惯用搭配，排除干扰项。
4、阅读理解是关键。阅读理解是高考的重头戏，考试临近也要坚持阅读。与其陷入题海，不如抽出20-30分钟阅读英文篇章。一是阅读训练不停歇。在冲刺阶段，应多进行一些限时训练，通常每五篇阅读材料作为一组，在35到40分钟里完成。这样既可以保证考场上充沛的阅读精力和体力，又可以营造考试的氛围，还提高了阅读速度。二是阅读文章要复习。提倡在复习阅读的过程中对三点进行注意：单词、语法点以及复杂句。三是把过去老出现错误的归纳一下，看哪类题自己容易错，重点对付该类题。
5、加强任务型阅读训练。“任务型”课堂教学模式是交际法的新发展，它是将英语的教学目标整合到一个或多个具体的活动任务当中，使学生在使用英语完成任务的同时，不知不觉中学会英语，更主要的是培养学生运用英语的能力。任务型训练主要考点包括（1）文章的话题（Topics）；（2）文章的中心思想（Mainideas）；（3）文章的细节（Details）；（4）文章的结构（Organization）；（5）文章的寓意（Implication）；（6）语义的猜测（Conjecture）；（7）文章的逻辑推理（Deduction）。主要考察学生获取信息、处理信息、加工信息和表达信息的能力。我认为考生应该从以下几个方面进行任务型训练高考备考：一是养成先看表格的习惯，这样我们可以根据表格的内容能猜测上面课文中的内容，而且有些固定搭配我们可以直接写出答案，可以增强自信。比如：towards前面的词常是attitude，advantage的反义词disadvantage等等。在这一环节中，有助于学生对于文章中涉及的话题初步了解，包括课文的背景，所提到人物、地点、事件的一些相关资料，从而有助于学生更具体深入的了解文中的内容。二是要注重各种词型转换，比如compare的名词comparison，different的名词difference，difficult的名词difficulty等等。另外还要注意同义词及近义词的相互转换问题。三是把握“抓住要点”这一原则，不要习惯性地逐字逐句阅读，那样不仅浪费时间，而且做题效果并不一定理想。考生应学会跳过一些与信息关联不大的生词或片断，节省阅读时间。如：有些广告中出现“ifyouareinterested,pleasecontactus”或“F”之类的句子就可以直接忽略不看。
6、文章写作。作文是最后冲刺阶段提高空间最大的一项。重点背一些连词和英语固定表达的句型，以及常用的短语和有特点的动词词组。在写作的时候可以采用一些写作的套路。每次写作前问自己四个问题：这篇文章的体裁格式是怎样的？主体时态用什么时态？人称用第几人称？可以分几段，之间用什么过渡词、连接词？带着这四个问题去审题，搞清楚文章的主要内容，然后列出提纲。最后丰富自己的提纲就可以了。
7、加强答题的规范化训练。注意规范填涂答题卡、英文大小写、书写规范等方面，同时注意各种题型答题的合理分配。
考试状态总结 第4篇
这次期末考试题是本着紧扣课本，考察学生单词、句型的听说认读的原则出题的。总体来说试题比较科学，重难点把握很好，强调了学生学习习惯的培养。对于一周只有两节课的孩子们来说，达到了以提高学生兴趣和基础知识并重的目的。试题看似简单，却设有诸多陷阱，学习习惯好的同学认真读题，仔细检查，聪明的跳了过去。有的同学稍一疏忽，就跳进去了。通过这次的试卷分析，从76--98分，几乎大部分的失分原因都是审题不清或者疏忽。因没有学会扣分的寥寥无几。具体情况如下：
本次期末考试三年级四、五、六班100分的共有53位，在此提出表扬。
三个班152名同学参加考试，a等人数124名，b等18名，c等6名，d等4名。
平均分超过了90分。
团体成绩为第一、第二、第三名。
在此，老师要表扬所有的孩子们，因为这次你们大部分都有了进步。只有几个同学，依然在原地没有动。
特别是五班同学由“单词大王”的`团体第五上升至这次的团体第三，实现了老师和同学们考试前一起的约定。每一个孩子都和老师一样，在实现着自己许下的诺言，每天进步一点点。孩子们，老师相信，我们只要每天都进步一点，我们一定会有成功的一天。
考试状态总结 第5篇
好久都没有写点什么了，原因很简单，这短短的两周时间，我确实经历了一些，应该算是宝贵的经历吧
一直以来我都是一个缺乏自信的人，以至于表现出的一些极端的想法有时让很多人都很纳闷，都很不理解，其实我也不知道自己究竟是怎么想的，明明所有的条件都不错，可是我还是从最深处有种不自信……
我想这段时间经历的这次考试，虽然结果还没有最终公布，但是已经很明了的，希望几乎已经破灭了，但是在一定程度上，我还是找回了一些成就感，好久了，这次考试虽然将以失败告终，但是确实给了我继续战斗的决心。
想离开这个单位已经有一段时间了，由于各种原因，我甚至都这样想好了，如果我离职了，我会跑到老总办公室，抛给他这样一句话，我走了，是你们把我给逼走的！呵呵，有点嫉恶如仇的感觉吧，但是的的确确是这样的`想法，很压抑，因为人因为事……
参加市委宣传部的招考，一百多个人我考了第四名，但是只招两个人，所以基本算是没有任何希望了，但是这次我经历了许多，算是对我的肯定了，好多人觉得很遗憾，我应该也有一点吧，但是相对来说失望还是小一点的，因为毕竟之前没有抱很大的希望，更重要的是这次考试让我看到了政府招考的相对的透明度，所以给我更多的还是信心，以后机会还会有，我要好好把握。
这次招考结束了，做了如上总结，谢谢关心我的人，谢谢你们！
下次不会让你们失望，下次不会让自己失望！
考试状态总结 第6篇
拿破仑说过：不想当将军的士兵不是好士兵。不想考第一的学生不是一个好学生。是啊，哪个学生不想考好呢？但是，要想考好是需要一个良好的学习习惯作为基础的。以下是我从这次考试过程中所吸取的一些教训，希望能够对大家有所帮助。
其次，学习一定要善于抓重难点，主动的在自己的薄弱环节下功夫，做到自己不会的一定要先看、多看，概念、规律、单词与词组必须熟记，多多利用黄金时间和零碎时间，一般来说，零碎时间可用于记忆，还有一点就是学习不仅在于你所花时间的绝对值，还在于你的学习效率，因而要充实每一天，事实上，一天的充实换来的是踏实，休息质量会提高，玩的时候也痛快。另外建议大家，有针对的做一些限时专项训练，对于解题能力的提高很有效，你完全可以试试。
另外，就是及时的查漏补缺。自己前面已经学过的还没有掌握好的知识点，直接会影响到新课的听讲，不解决这个问题就会出现恶性循环。关于这点，我建议大家准备一个纠错本，将典型错误改正剖析，并时常看看，做到温故而知新。
“骄傲使人落后，谦虚使人进步”，这句话我们很早就知道，但他不是百验百灵的，有时候适当的骄傲会使人保持愉悦的心情和昂扬的斗志。然而，“失败是成功之母”却是亘古不变的真理，只有善于回顾过去，才能推进前进的步伐。
希望大家能好好的吸取这次的经验教训，振奋精神，争取考出理想的成绩。
考试状态总结 第7篇
物理是宝宝的强项，物理老师是现在的老师中唯一从初二跟上来的，对宝宝很是欣赏，宝宝也很崇拜她。平时测验宝宝常常是班里第一，同学们有难题、有不会的都来问她，所以她对物理考试成绩很关注，就怕考不好。xxx老师知道这一点，特意在考试前安慰她“不要紧张，考坏了也不骂你”。
这次成绩是91＋18，正卷只有91分，是数理化中最差的，宝宝有点儿接受不了，觉得很对不起xxx老师。我问她是否紧张导致低级错误，她说紧张是有点儿，但不是xxx的主要原因。这次也没有低级错误，也不是不会做，小题几乎没有xxx，尤其是一道数字很烦琐的计算题算对了，在以前是不可能的。xxx的`大头反倒是平常从不xxx的试验题、探索题。比如这道题7分，只得了5分。宝宝认为xxx是因为没有答全题点，或是少答一个，或是答的不规范，初二和平时测验时这样是不刨分的。我建议她把平时练习的卷子中同意的题都集中在一起，总结一下，找出规律，如果自己搞不明白，就去找xxx老师。
如果真的这样做，这项工作量就很大，宝宝自己是没有时间的，我要求我来帮她找题，她先是不愿意让我做，说自己能行，实际是不想做她的性格是不喜欢做重复的事情。总分公布以后，她大概是觉得提高成绩已经是很紧迫的事了，才答应由我来帮她。
这个年纪的孩子逆反心理很厉害，喜欢自己为主导。家长如果太心急，坚持自己的意见，结果一定是吵起来。不如只建议，她不采纳也不必太坚持，等她自己想明白了，主动要你做，结果就会好。她的心理上也可以得到起主导作用的满足。家长和孩子就不会产生矛盾了。
考试状态总结 第8篇
（一）目标激励策略
1、学科抓高分人平分，培养学科尖子生；班级抓上一类（或二类）数，培养总分尖子生，扶持临界生。
2、健全激励机制，修订高考奖励条例，拿出高考奖的2/3作为激励奖金。
3）超额奖金
在年级完成指标前提下，某班上一类人数超出年级规定该班指标，按照每超一人奖给该班2000元来计算超额奖。
（二）有形管理策略
备考管理状态决定备考的效益，只有落实有形化的管理，才能深挖潜力，充分调动各方面的积极性。要让管理无形变有形，关键是使管理具体化、任务化，重视管理的过程性和可操作性。
①班级管理：
管理班级的基本原则是：平等对话，友好交往，相互尊重，真诚相待。
管理目标是：培养学生具有热情饱满的驱动力、高度集中的注意力和顽强拼搏的意志力。
强化学生的自主意识，培养学生的自我管理能力，重点班要做到“学生行为表率化，学习水平一流化”；普通班要求是“班级考核制度化，处理问题军事化，常规管理边角化（要加强就寝纪律整治），教育教学情感化”。
努力建立民主、平等、和谐的师生关系，增强班级的凝聚力和向心力。xxx林斯基曾强调：“人的精神、同情心、真诚和严格要求是师生关系的基础，这既是一种精神思想，也是一种教育思想。”只有在具体工作中做中爱中有严，xxx有爱，以身作则（要改变学生，首先要改变自己），恪尽职守，细致入微，稳打稳扎，才能使班级管理见成效。
纪律严明，只能保障一个班级的存在，而勤奋的学风，才是促进班级不断发展的动力。
抓班风学风建设，落实学生日常行为规范量化管理，抓好两操和体锻课。做学生思想工作、学习指导及心理疏导的教师谈话要量化管理；一月一次的师生互动咨询指导会制度化。班主任应对本班每一位同学的每一次考试成绩存档分析，确定名牌生、一类生、本科生、临界生名单，以便在给学生指导时有的放矢。
②备课组管理：每周一次集体备课制度。每月一次的本学科知识、方法、考试技巧答疑课。每次考试后订错本（错题从错误过程、错误原因、规范解答、心得等方面总结）的检查。落实备课组活动专题化，要求各个教师围绕一个专题开展理论学习和教学研究实践，提高教学活动的针对性和实效性。加强对学生试卷分析，提高备考工作的针对性。各学科应研究制约学生学科高考成绩提高的“瓶颈”问题，想方设法突破，提高成绩。
实行“下水上岸”制，提高练习质量。要求每位高三教师每周必须完成规定的下水作业量，并将完成情况纳入月度业务检查。“下水”是为了“上岸”，教师做题是为了选题，为此，我们加强对选题工作的管理，明确规定练习材料不得照搬现成资料，必须经过专人筛选、备课组集体研讨而成；要先改造，后使用，力求做到选题精当，以中低档题为主，切实减轻学生过于繁重而且不必要的机械的训练负担。
继续进行讲评课的研究：讲评点拨的目的是什么？知识的发生过程与准确获得正确答案；知识的发展及其综合运用；学生掌握解题的有效方法与技能；学生学会自己梳理积累、总结提升、归纳分类。要“点问题、点过程、点方法、点规律、点能力、点发展”。
认真组织和抓好专题复习工作，从选题、分工到实施、时间、训练、验收要具体，要落实。达到引导学生理清知识点，使学生形成完整的知识结构体系，整理学科的主干知识的目的；同时培养学生处理信息的能力，培养学生的思维能力和运用知识的能力。即：审题能力、阅读能力、表达能力、综合运用所学知识解决实际问题的能力（构建能力结构）。
③年级组管理：检查制度化，工作量化，情况通报制度，班主任例会制度，晚读或听力练习制度，一月一次的工作检查反馈总结会，综合科一周一考，半月一大考。对每一次统一考试，年级要做质量分析。定期召开各层次学生座谈会，加强教学反馈。定期召开学生大会，进行动员、鼓劲，提出不同阶段的学习目标。举行xxx备考指导或辅导讲座活动。
（三）时间管理策略
着重培养学生自主学习的能力，最终达到“学会学习”。教师少讲、精讲，着重学法的引导和指点，让学生自己学会理解知识、发现问题、分析问题和解决问题。实践证明，这是应对高考的上上之策。更不得吵闹影响他人看书。
（四）分层教学策略
分层教学，因材备考，分类推进是解决大班教学，学生程度参差不齐，课堂教学标高难以定位，备考效益低的问题，使每一层次学生都得到发展的有效备考策略，应切实抓实、抓细、抓好。
①对各班前3名尖子作精细指导，推行“诊断式”辅导，针对尖子学生的拖后腿学科，要求科任教师对学生的每次考试的试卷进行一对一的评讲，针对其知识缺陷，进行一对一的辅导。对于学校确定的尖子生要给予更多的自主时间去探索。让优秀学生广泛阅读，开阔学生视野，拓宽学生知识面。
②每班一月一次的师生互动活动。既强调教师对学生作有准备的辅导，又注重让学生自己提出问题、质疑问难，并以学习沙龙的形式让学生进行学习案例交流，互相激励，形成竞争的氛围。
③各科任教师对临界生的弱科辅导采用家教式、问诊式的形式。
④晚自习第三节严禁教师讲课。特重班、复读班语数外各拿一节课作为学生自习（周五下午）。
（五）诱发冲刺策略
“一模”考后是备考非常重要的时段，如何经营好这个时段，对备考进行深加工，挖掘学生的潜力，诱发学生的暴发力冲刺高考是成败的关键。我们从智力因素和非智力因素两方面细化备考策略。
1．智力因素：
①提出以巩固基础、专题训练和综合训练为主线精致教学的教学方略。巩固基础强调抓主干知识的强化记忆，强调回到课本，强调查漏补缺；专题训练强调抓重点、热点；综合训练强调帮助学生建构知识、能力结构，强调方法指导。
②研究《考试大纲》和高考题，加强信息和外地模拟考试题的研究，注重信息转化，把握高考方向，将信息动向题目化，突出训练的针对性、实用性。
③对每位学生每次大考的成绩进行跟踪分析，让学生明确深加工的方向。
④在xxx一个月组织一次“诊断性试题”考试，起查漏补缺作用；在xxx一周组织一次模拟考试，进行赛前的热身，以诱发学生“冲刺心态”，激活学生记忆、想象、思维及综合建构的能力。
2．非智力因素：
考试实际上是一场心理战，考前考生的心理准备，心理状态对考试的效果影响很大，所以在重视学生双基掌握，能力培养的同时，要特别重视指导学生心理的调适。应做好以下几方面的工作。
考试状态总结 第9篇
笔者经过观察分析发现，无论是在平常的学习中还是在备考复习中同学们对图表题的解答都存在一定的问题。这些问题主要表现为对图表中的信息描述不准确（对数据变化趋势描述不准确、比较数据时对结论表述不准确）、对图表中的信息描述不完整、对图表中的信息描述混乱（缺乏逻辑性和层次性）。笔者在指导学生学习或者备考别留意了这类试题，并进行了深入的分析和研究，总结出了一些方法，现分析如下，希望对同学们的学习或者复习能有所帮助。
1.总体认识图表
一般来讲，相对完整的图形是由图名、图形本身内容和图例（注记）组成的。相对完整的表格由标题、项目和数据（文字说明）组成，有时候还会包括注记。项目和数据按行列式的形式排列。图形和表格本身的内容是最突出的部分，也是最容易受同学们重视的。同学们往往忽视表格中的标题和注记等信息，尤其容易忽视注记。所以，在遇到政治图表试题的时候，要先总体上分析图表，将试题中图表的全部信息找到，不遗漏任何一个部分。
2.表格的分析方法――三看
（1）看标题
标题说明了表格所要展示的内容。正确分析和获取标题中的信息能节省解题的时间。有的表格是没有标题的，同学们必须经过分析表格中项目等内容来总结该表格所要展示的内容。如果试题中给出了标题，同学们就不用自己总结表格想要展示的内容，这样就会节省不少的时间。
（2）看表格内容――项目和数据（文字说明）
表格是将项目和数据（文字说明）按行列式排列的。同学们应首先看表格中包括几个项目及这些项目分别是什么。项目位于表格中的第一行或者第一列。然后就要在项目中找出对应的数据（文字说明），进行比较。比较的时候不仅要进行横向的比较，还要进行纵向的比较。
（3）看注记
注记是对表格内容的说明和解释。没有注记，有些内容就会很难看懂。所以，同学们在分析表格时不能忽视和遗漏注记。
例如，借助上面的分析方法，我们分析一下下面的表格。
年份2005年2006年
我国外贸进出口总额3 525亿美元11 500亿美元
在世界中的排名第10位第3位
该表格没有标题、没有注记，只包含项目和数据。经过分析表格中的内容可知，表格是关于2005年和2006年我国外贸进出口总额和排名情况的。该表格共有三个项目，分别是年份、我国外贸进出口总额、在世界中的排名。数据为项目那一列后的两列。经过对表格中的数据进行比较可知，我国2006年的外贸进出口总额是11 500亿美元，比2005年的3 525亿美元增加了7 975亿美元。2006年我国外贸进出口总额在世界中的排名也从2005年的第10位上升到了第3位。
3.图形和漫画的分析方法
（1）图形的分析方法
①曲线图的分析方法
曲线图主要呈现变化趋势和变化幅度。对该类图的分析要以总体趋势描述为主，但要特别注意特殊点、段的特点。
②饼状图的分析方法
饼状图主要呈现比重或比例。对该类图进行分析时要分析各项在整体中的比重或者比例，并与其他项进行对比。
③柱状图的分析方法
柱状图主要呈现数量或者比例。对该类图进行分析时要分析量的变化趋势，或者分析各项在整体中的比重，并进行对比。
【例】按收入高低把总人口等分为高、中、低三组。下图为各组收入占总收入比重的两种不同状态。下列做法有利于由状态a向状态b转变的是（ ）
①加大扶贫开发与救济力度
②个人收入按超额累进税率缴税
③发挥市场的自发调节作用
④降低劳动报酬占初次分配的比重
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
解析：本题中的图属于饼状类图形。题中两个饼状图都被分为三个部分，即高收入组的收入比重、中等收入组的收入比重和低收入组的收入比重。状态a中高收入组的收入比重为70%、中等收入组的收入比重为25%、低收入组的收入比重为5%。状态b中高收入组的收入比重为45%、中等收入组的收入比重为35%、低收入组的收入比重为20%。与状态a中高收入组的收入比重相比，状态b中高收入组的收入比重较低。与状态a中中等收入组的收入比重相比，状态b中中等收入组的收入比重较高。与状态a中低收入组的收入比重相比，状态b中低收入组的收入比重较高。经过综合分析可知，有利于状态a向状态b转变的是做法①和②。故选项A正确。
（2）漫画的分析方法――分析寓意
考试状态总结 第10篇
1．了解自己马虎的原因，找出症结所在。如有的同学平时学习时总是无法集中注意力，漫不经心，丢三拉四，如果长此以往，就会形成恶性循环，即形成马虎的毛病。因此，当你在学习的时候，就要集中起全部精神，养成认真严肃的学习态度。
2．养成认真检查的习惯，当做完作业或答完卷子的时候，要在心里反复提醒自己，一定要认真地检查每一道题，一定不要再发生错误，眼睛要仔仔细细地看，精神要全部集中，一定把作业做对，把卷子答好，这样反复告诫自己，提醒自己，就能慢慢养成耐心细致的习惯，克服马虎毛病。
3．当自己每犯一次马虎错误，就给自己一次惩罚，或是把毛病的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：别人都不马虎，为什么我马虎呢?并不是自己不会，连自己会的`都要错，那么还能有什么作为呢?一个不认真、不负责任的人是成就不了大事业的，我还年轻，我一定要克服它，让我学习、生活得更好，我一定能成功。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。
4．在日常生活中，从小事做起，认认真真地对待每一件事、每—天，力争把每一件事情都做好。坚持下去，从而克服自己遇事急躁、慌张的毛病，而最终取得良好效果。
考试状态总结 第11篇
拥有良好的心理状态是每个考生的迫切需要。当你拥有良好的心理状态时，你就拥有一种较稳定积极的情绪和自信、愉快的感觉。根据临床心理辅导实践的经历，有利于临场考试的心理状态可以概括为：自信、轻松、愉悦或适度的焦虑、注意力集中、精力充沛等。
我们知道，人在做事的时候适度的紧张和焦虑对集中注意力、提高效率、发挥技能有非常大的积极作用。其实对于考试也是如此，在临考前拥有自信、轻松、愉悦和适度的焦虑的考生才能在考试中最大限度地发挥出自己的水平。但是，过度的焦虑则会导致一系列的生理反应和情绪反应，如：心跳加快、呼吸急促、手掌冒汗、心烦气躁、情绪不稳等，临考时会造成思路狭窄、注意力分散、记忆力减退，严重的还会出现大脑一片空白等现象。
一、考前为什么会出现过度紧张和焦虑
简单地说，考前出现过度紧张和焦虑,其心理根源在于个体对未发生的事的一种可能结果的预期或假设进而出现心理矛盾和困惑，自信心降低。这种预期或假设往往以语言、图像的形式在内心快速呈现。仔细反省，就不难察觉到，最终你体验到的是对假设或预期的一种应激反应――过度焦虑。比如，“这次考试决定着我的未来，万一我考糟了怎么办？”然后大脑中出现失败后别人的指责以及自己的生活学习状况低下的场景。从根本上说，考前心理的过度焦虑状态主要是由消极的心理暗示引起的。积极的心理暗示，产生对你有利的情绪；消极不利的心理暗示，产生不利的情绪。
在考试中，突然的、持久的高强度的脑力活动也会导致一种绝对的焦虑，如果情况严重，也会导致情绪浮躁、思维反应迟钝，甚至大脑空白，有的同学称其“大脑突然短路”。
应考前出现的过度焦虑心理的出现，是一种客观现象，同学们一定要正确认识这一点。出现了焦虑心理不可怕，只要我们采取科学的方法，适当加以调适，就可以把过度焦虑转变成一种促使我们克难奋进、收获高考硕果的动力。
二、如何克服考前、考中的过度焦虑
1．考前过度焦虑的克服方法
考生进入考场的第一时间，容易出现暂时性的过度焦虑，情绪浮躁无法控制的情形。这种状态对正常的考试发挥是一个巨大的障碍。根据临床心理咨询的经验，一般以下几种方法可以较好地针对考前过度的焦虑心理进行调解。
（1）记住某个轻松愉快的感觉，在大脑过分焦虑的情况下通过大脑的唤起消除过度焦虑。平时训练的时候，回想某个让自己感到最安静、轻松、愉悦生活状态――或者是听着自己最喜欢的轻音乐，或者是在白色的沙滩上晒太阳。然后，在不同的时间、地点适时训练唤起这个情景，借这种情景的唤起让自己的情绪达到一种安静、愉悦的状态。
（2）借用无意识书写来转移自己的注意力，从而消除过分的焦虑。前面说过，考前出现过度紧张和焦虑，其心理根源在于个人对未发生的事的一种可能结果的预期或假设进而出现心理矛盾和困惑，从而导致自信心降低。这种预期或假设往往以语言、图像的形式在内心快速呈现而难以自拔，并不断的给予自己心理暗示，导致考前焦虑。如果焦虑情绪相对比较严重，就要借助这种外力影响来调整自己的情绪了。
首先准备一张白纸，当过度焦虑情绪无法消除的时候，半闭双眼，用笔轻轻地在白纸上一行一行的随意进行一些无规则的、连续的、类似文字的书写。书写的时候，告诉自己什么也不要想，要完全的随性而为。写完一行，不要停止，另起一行不间断地书写。一般来说，大约1分钟就能分散引起焦虑的、对考试结果形成预期的注意力，从而让情绪稳定下来，达到一种比较平静的状态。因为无意识书写的符号本身没有意义，故而不会引起新的刺激和想象，所以此时大脑处于一种强制的休息状态，对于缓解紧张的考试情绪，有很大的好处。
（3）镇定按摩。当焦虑情绪很严重时，比如坐立不宁、手心出汗、小便频繁、胃部难受等一些反映到生理上的精神紧张的状态时，可以试着对有镇定安神作用的穴道进行按摩的方法来缓解症状、调节情绪。考生可以用右手大拇指轻轻按摩内关穴，按摩时要轻轻地、有节奏地顺时针进行，1-3分钟效果最佳。中医上，内关穴属心包经，位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和挠侧屈腕肌腱之间。内关穴有益心安神、宽胸理气镇静作用。手和手腕之间有一个界限，叫做腕横纹。将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。为了说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，内关穴就在两根筋的中间。
2．如何克服考试中的过分焦虑情绪
在考试进行中，也会突然出现过分焦虑。如前面所说，突然遇到较难的题目（或难度较大的一类题目，如图形推理），或者突然的、持久的高强度的脑力活动，也容易导致过分焦虑的情绪。如果情形逐渐恶化，也会导致暂时性的情绪浮躁，直至大脑空白。考试中的焦虑是绝对存在的现象，如果是因为遇到较难的一类题目，不妨大胆地跳过，做完全卷再回头啃难题；如果情形比较严重，则需要暂时闭上双眼，尽量去除杂念，强制保持大约30秒到1分钟（在考场上这段时间足以让心理上感觉很长，且足够重新调整大脑）休息状态，然后继续作题――磨刀不误砍柴工，耽误的时间，足可以用清晰的思路缩短作题时间来挽回。
考试状态总结 第12篇
关键词：高速艇 螺旋桨 设计
1.前言
某高速艇是浙江省《港航管理艇标准系列》的艇型之一，现已建成2艘并投入营运，船东反映良好。本船的设计吃水原为，相应的排水量为；建成后的船舶实际吃水为，相应的排水量为，与设计状态不符。实船测试结果表明，该艇在实际吃水状态下航行时的主机转速高达1920r/min，大大超过了1800r/min的额定值，螺旋桨负荷过轻，船、机、桨间存在着不匹配的状况；故需进行机桨匹配的设计研究，供已建成船舶的技术改造和新建船舶使用，期望取得进一步的节能效果。
2.主要技术数据
2 . 1船舶尺度要素
本船在吃水的设计状态和 吃水的实际状态下的船型尺度系数列于表1。
2 . 2推进主机
本船设国产主机1台；其额定功率为230kW，额定转速为1800r/min；配备的齿轮箱减速比为。
在设计螺旋桨时选取，轴系传送效率为；齿轮箱传送效率为；温湿度修正及功率储备系数为。
2 . 3船舶有效功率
对于吃水为的设计状态，曾在浙江海洋学院的船模试验水池内进行过阻力的船模试验，给出了系列航速下的船舶阻力和有效功率；为考虑附体影响，取实船阻力为实验数据的倍，即附加15%的阻力以考虑附体和空气阻力的影响。
按现有的各种快艇阻力近似计算公式进行了船舶有效功率的估算，与模型阻力试验数据对比。结果表明，按上海交大有关过渡型艇的回归公式计算船舶阻力，并附加15%的附体阻力和空气阻力，可获得与模型试验数据相近的结果，故按此种方法进行船舶处于设计状态及实际状态的有效功率计算。所得结果连同船模试验数据汇总列于表2。
3.原桨的机桨匹配状况的分析研究
3 . 1原船螺旋桨的设计要素
所选取的推进因子为：伴流分数W=，推力减额分数 t=。
设计得出的螺旋桨要素为：
3 . 3 . 1实船航速测试
2011年11月24日，曾在嘉兴水域对处于实际吃水状态的船舶航速进行过系列测试。整理数据发现，对某些转速，船舶在顺水和逆水状态的航速的数据间存在矛盾，特进行了修正计算。表4列出了船舶的实船测试结果和修正值。
3 . 3 . 2原桨在实际状态的机桨匹配分析
在与前述相同的5种假定航速和7种主机转速下，进行了原桨的航行特性计算，连同前述的按倍交大回归公式法计算得出的船舶有效功率绘制出螺旋桨的航行特性曲线，由此曲线取得船舶在系列主机转速下所能得到的航速和所发挥的主机功率。预报结果连同实测数据汇总列于表5。
分析表列数据可见，预报航速和实测航速的趋势相同，数值基本接近；预报航速较实测数据略高。由于在实船测试时，无法测定尾轴功率，难以分析准确原因；初步估计，这种误差可能是在实船测试水域的浅水和狭道所引起的阻力增大或推进因子的估算与实际情况不符所致。
5.结束语
通过以上分析研究和匹配螺旋桨设计，可得以下结论性意见：
（1）与模型阻力试验数据相比，按附加15%附体阻力的交大回归公式法，计算所得的船舶有效功率与模型阻力试验数据基本接近，可适用于此类高速艇的有效功率估算。
（2）对于此类高速过渡型艇，使用MAU型螺旋桨是可行的。
（3）对于船舶吃水为、排水量为的船舶实际状况，原船螺旋桨的航速预报基本上达到与实船测试数据相近的结果。
（4）建议按№3设计桨的要素进行该艇螺旋桨的更换。需要指出的是，船舶的机桨匹配在很大程度上取决于船舶有效功率和推进因子估算值的可靠性；由于无法测定实船的尾轴功率，难于正确地判定所取数据的可靠程度，故本项分析研究只能说是近似的，所提出的螺旋桨要素，仅供对实际吃水情况下的螺旋桨更换时参考，须待实船应用后的进一步检验与完善。
参考文献：
[1]浙江省19米港航管理艇阻力试验报告.浙江海洋学院 2010年.
[2]高速艇动力学.邵世明，xxx.上海交通大学出版社.
考试状态总结 第13篇
[关键词]大学毕业生考研心理健康
一、引言
近年来，心理健康，越来越被人们所关注。世界卫生组织对心理健康还做了如下定义：一是身体、智力、情绪十分协调；二是适应环境，人际关系中彼此能谦让；三是有幸福感；四是对待工作和职业能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。随着人们对心理健康的关注，很多心理学方面的学者做了关于心理健康方面的研究。人们了解到，心理健康不仅影响着人的情绪，还会影响人的行为，更会通过生物、心理和社会等诸多途径或方式影响人的身体健康，综合起来就会影响着人的生活。相应的，针对幼儿、青少年的心理健康的研究也越来越多。但是在考研大学毕业生的心理健康方面还鲜有涉足。如今，考研已经成为社会上的一种潮流，特别是这几年大量的大学生从学校毕业，而社会上的工作岗位却在减少，从而就业压力不断增加，致使许多大学毕业生不得不选择考研。考研的毕业生每年递增，随之出现的问题也不断增加，不容忽视。所以本文想通过考研与非考研的大学毕业生的心理健康的调查与比较来了解考研压力给考研大学毕业生带来的心理健康的不适。其实考研也是一种考试，在考试压力方面的研究，国内外专家都做了比较全面的研究，涉及考试焦虑、考试抑郁等，但是大多数只是涉及考试带来的负面影响的一个方面。而本文则是采用的症状自评量表（SymptomChecklist90,SCL-90），在研究生考试前夕通过对考研大学毕业生与非考研大学毕业生的测量、比较与分析，试图发现一些考研大学毕业生与非考研大学毕业生在心理健康整体方面的差异和引起这些差异的原因，然后在前人研究的基础上对考研大学毕业生出现的问题提供了一些解决建议。希望可以帮助考研大学毕业生在考研期间保持良好的心理健康状态和身体健康状态，避免受到不利因素的影响，考研取得好的成绩。
二、对象与方法
（一）调查对象
在中华女子学院、中国人民大学、中国科学技术大学、中国农业大学、北京大学、北京师范大学、北京科技大学七所高校中100名2003年即将毕业的大学生作为被试，回收有效问卷81份其中考研大学生共44名19名男生25名女生，非考研大学生共37名25名男生13名女生。
（二）调查方法
运用的是随机抽样调查的方法。采用的是《心理卫生综合测定量表》的症状自评量表（SymptomChecklist90,SCL-90）的生活状况自评量表。量表共90道题目，分成10部分躯体化、强迫症状、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和一个附加项目。量表分五级评分（从0-4级），0=从无，1=轻度，2=中度，3=相当重，4=严重。总分是90个项目的总和总症状指数（总均分）是将总分除以90，阳性项目指数是评为1-4分的项目数，阳性症状痛苦水平是指总分除以阳性项目数。（1）本次施测的信度是，内部同质信度是，分半信度是。本次调查首先收集问卷其次在计算机上用统计分析。
三、调查的主要结果
（一）总体调查结果
从问卷的数据中得出考研的毕业生的阳性痛苦水平是比非考研的毕业生的要高，而且总症状指数（总均分）也相应的要高很多。这说明了考研和非考研大学毕业生在总的生活状况上是有明显差异的。而且从性别的角度来看可以发现，女生的阳性痛苦水平普遍比男生要高。
（二）具体结果分析
图表1、考研与非考研大学毕业生心理健康状况T检验
躯体化强迫症状人际敏感抑郁焦虑敌对恐怖偏执精神病性
考研(44)的均值
非考研(37)均值
T检验************（）**
*=P<**=P<***=P<
由表1可以看出除了恐怖这一项，考研大学毕业生在躯体化、强迫症状、人际敏感、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、精神病性这8个方面的症状高于非考研大学毕业生。
考试焦虑是学生常见的一种心理障碍，不仅影响考试结果，而且往往对考生的心理健康和生理健康产生不利的影响。一般认为，考试焦虑是一种由于整个考试情景引起的精神紧张状态。xxx（Liebort,1967）等人对考试焦虑测量进行因素分析表明，考试焦虑包括两种成分，一为忧虑性，主要是对将来的考试评价、预期以及由此产生的担忧、不安，包括较多的认知成分。二是情绪性，主要指的是与之相伴随的情绪体验及身体反应，如恐惧、焦虑和植物性神经活动失调有关的身体症状。
图表2、
从图表1，我们得出考研大学毕业生的焦虑是十分明显的，P<所以焦虑与考研是有着密切的联系。从图表2，我们可以看出我们得出考研与非考研大学毕业生之间焦虑差异显著的。
2、抑郁
抑郁是一种消极的情绪体验，它是遭受挫折，面对巨大压力等之后的沮丧的失望。抑郁心理的表现有以下几个方面：
（1）问题从消极悲观处着眼，结果对生活兴趣减退，对前途悲观，甚至有厌世感，严重的会有自杀倾向。
（2）对待事物过分认真，缺乏灵活性，易自寻烦恼。
（3）一些细微的小事就能引起忧愁和苦闷，常常愁眉不展、长嘘短叹。
图表3、
从图表1，上我们可以看出考研大学毕业生比非考研大学毕业生在抑郁这一项上的痛苦水平（GSI）要高出很多，P<。图表3，更是直接的显示出考研大学毕业生在抑郁方面比非考研大学毕业生要高出很多。
3、躯体化
考生在考研期间的躯体化状况是非常明显的。主要表现为不同程度的头晕头痛、胸闷肩痛、消化不良、睡眠失调、免疫机能下降以及思想不集中、记忆减退等。
图表4、
图表1，上我们可以看出考研大学毕业生比非考研大学毕业生在躯体化这一项上的痛苦水平（GSI）也是高出很多的，P<。图表4，可以直接显示出考研与非考研大学毕业生在躯体化方面之间的差异显著。
4、人际敏感
人际敏感是指对人际处境的敏感、紧张、排斥和害怕等。人际敏感会阻碍人与人之间的交往，过分的人际敏感还会防碍人的社会交往功能。
图表5、
从图表1，上我们可以看出考研大学毕业生比非考研大学毕业生在人际敏感这一项上的痛苦水平（GSI）要高出很多，P<。从图表5，可以直接显示出考研与非考研大学毕业生在人际敏感方面之间的差异显著。
5、相关症状
当考研大学毕业生面对的不仅仅是焦虑、抑郁等不良的心理状态而且还承受着生理上的病变：如躯体化、强症状等。同时还会产生其他方面的偏差如偏执、敌对、人际敏感等。这是一系列的恶性循环，它们严重危害考研大学毕业生的身心健康。
四、讨论分析
为什么考研大学毕业生出现的焦虑、忧郁、躯体化、人际敏感等现象？笔者认为这是受社会压力、家庭和自我意识的膨胀等方面的影响。首先，就业压力的增加。由于工作岗位逐渐减少，就业人数相对递增，大学本科生的就业率不断下降，而研究生就业情况总体上看供不应求，形势比较乐观。所以越来越多的本科毕业生选择考研。随着考研人数的增加导致考研竞争的加剧。考研大学毕业生在准备考研期间心理上会感到汲汲可危。其次，家庭的影响。现代家庭中的孩子大多是独生子女，父母在子女身上的注意力更多，对子女的要求也更高。（7）他们总是希望自己的孩子在各方面出类拔萃。这种关注往往会给子女造成心理上的压力。再次，自我意识的膨胀。现代社会对自我的重视是前所未有的，与此相对应，社会对个人的成功与失败的重视也是前所未有的。（6）社会生产力的不断提高满足了人们的物质欲望，而物质欲望在得到满足的同时又激发了无休止的物质欲望。（6）本科毕业生可以找到工作，但不一定能找到理想的工作，而在现今的社会中研究生可以比较轻松地找到一份理想的工作，所以致使许多毕业生不选择就业而选择考研。但是有时由于主客观因素的影响，这种高期望、高要求往往不能得到满足，取而代之的就可能是失望与低落。这种自我意识的过度膨胀带来了个人的心理抑郁，同时也造成了社会意识的薄弱。这些原因造成了考生巨大的心理压力，对压力的不适表现是多种多样的，分不同程度、不同表现的复杂的心理状态，如紧张、恐惧、低落、自卑、焦急、焦虑、恍惚等这都是考试焦虑和考试抑郁的不良反应。
当然还有其他方面的原因。研究显示考试重要性程度的估计越突出其考试焦虑就越明显。(16)所以激烈的考研竞争与考生的考研压力是息息相的。研究还显示学生的干扰认识与考试焦虑之间也存在显著正相关。学生认为自己面临的社会、学校、家庭、同学等方面的干扰越强烈，其考试焦虑的程度也就越强烈。从现在的情势来看，社会的压力是巨大的，特别是就业压力逼迫着很多大学毕业生不得不选择考研这座独木桥。其次就是学校，很多学校为了自己的名誉也不断的给学生加压，从刚进大学就给学生灌输考研的理念。当然家庭教育的失误也是导致考试焦虑的原因之一。家长对子女期望过高，无形中也给考研的学生施加了巨大的压力致使他们过度的紧张焦虑。还有一个考试焦虑的原因就是学习生活都在一起的同学的相互影响，同学之间情绪是会相互影响的。青年社会学中显示，青年是有从众行为倾向的，他们的情绪和生活会受周边的人的影响。（8）考研的学生们在一起学习，如果有些人出现了考试焦虑，那么这种考试焦虑很有可能会在同学间蔓延开，所以这种后果是比较严重的。考研大学毕业生在准备考研期间每天都渴望成功而惧怕失败，考研的失败对个人是严重的打击与心理威胁，容易产生抑郁情绪。父母对子女的过度关注给子女造成压力，使他们容易产生抑郁的情绪。
焦虑、抑郁的心理状态会产生一系列不良的生理反应，如肌肉紧张、心跳加快、血压增高、出汗、手足发冷坐立不安、头昏脑胀等。（2）这些不良的生理反应会使考生出现躯体化状况。考生在考研期间的躯体化状况是非常明显的。主要表现为不同程度的头晕头痛、胸闷肩痛、消化不良、睡眠失调、免疫机能下降以及思想不集中、记忆减退等。（11）这些状况并不是短时间的现象而是贯穿于整个考研期间的。在xxx和xxx的研究中发现，考生考试期间最显著的躯体化就是睡眠状况差。由于考研大学毕业生，在考前要进行系统且全面的复习所以他们要抽出大量的时间来复习考试，导致睡眠时间不足。其次就是考试期间的精神状态。考研大学毕业生在考研期间心理上的焦虑、抑郁是造成他们心理不适、精神情绪差从而导致睡眠质量差的原因之一。其次躯体化的不良表现就是消化系统紊乱。由于考试期间时间紧张，用餐时间不仅不规律而且还非常的紧迫导致学生吃饭不按时而且过于匆忙。同时再加上各种心理压力，许多考研大学毕业生会出现食欲不振或肠胃不适。头晕头痛，心慌胸闷也是考研大学毕业生经常出现的躯体化症状。所以考研大学毕业生躯体化症状明显高于非考研大学毕业生是值得我们重视的。
在以往的研究中很少注意到考研大学毕业生的人际交往方面，但是从分析的结论可以得出人际敏感在考研大学毕业生中的影响还是非常大的。以前的研究发现人际敏感是与羞耻感、自信心相关联的。（10）缺乏自信是考研大学毕业生之所以会焦虑、抑郁的原因同时也是人际敏感的原因之一。考研大学毕业生由于缺乏自信导致人际交往的敏感，使他们在人际交往方面产生障碍。使原本就心理压力过大的考研大学毕业生无处述说自己的内心舒解压力，同时还会造成人际紧张导致一种恶性循环，更加不利于考研大学毕业生的身心健康。
如何对待考研？首先，考研大学毕业生要端正自己的考研态度积极复习考研，提高自己的技能、增强自信。消除消极的自我意识培养积极上进的生活态度，丰富课余生活，保持良好的身体精神状态。其次，父母要和子女要多进行深层次的沟通，尊重子女的意愿。家庭还要为考研的子女做好后勤工作，全力支持他们。再次，学校要尽可能的为考研的毕业生创造一个良好的考研环境。最后，社会舆论应该报道一些正面积极的消息，而不是一味地吹鼓高学历，让用人单位盲目“人才高消费”，让毕业大学生不得不选择考研这座独木桥，而是应该多建议一些正确的人才消费观念。国家也应该多关注一下这批未来建设祖国的生力军，给他们多一些关注、多一些关怀。
参考文献：
（1）向东、xxx、马弘编，“症状自评量表“SymptomChecklist90,SCL-90”《心理卫生评定量表手册》,心理卫生杂志社出版发行，31-35页。
（2）xxx和，“考试焦虑预防及治疗”。《社会心理学研究》，2002年第三期：9-10页。
（3）xxx、xxx，“二十世纪特质焦虑研究述评”，《社会心理学研究》2002年第2期：50-54页。
（4）宁小华，“毕业生就业状况与考研关系”，《中国高教研究》2002年第1期：57-58页。
（5）xxx，“把握大学毕业生心理特点提高思想教育工作实效”，《高等教育研究》2002年第3期：26-27页。
（6）xxx，“忧郁症的社会心理分析”，《四川心理学》2002年第1期：32-35页。
（7）xxx、xxx等，“父母教育方式与子女焦虑水平的相关研究”，《四川心理学》2000年第4期：344-345页。
（8）xxx等编著，《大学生心理健康教育》，安徽人民出版社，1998年12月第1版。
（9）xxx、xxx，“大学生成就动机和成功恐惧研究”，《心理学》2002年B4：50-53页。
（10）xxx波、xxx、xxx，“大学生社交焦虑易感性回归分析”，《中国心理卫生杂志》2003年第17卷第2期：109-110页。
（11）xxx、xxx，“情绪状态与身体健康研究的新进展”，《中国心理卫生杂志》2002年第16卷第10期：704-706页。
（12）xxx、xxx、xxx，“870名考生xxx焦虑及相关因素分析”，《中国心理卫生杂志》2002年第16卷第11期：799页。
（13）xxx、xxx，“择业期间大学生焦虑水平及其影响因素”，《中国心理卫生杂志》2002年第16卷第11期：779-780页。
（14）xxx、王洪礼，“家庭教育失误导致中学生考试焦虑的分析与对策”，《心理科学》2002年第25卷第6期：735-736页。
考试状态总结 第14篇
大上个周，我校统一时间，严格布置考场，单人单桌单行举行了期中考试。这次期中考试我们班组织的很好，达到了预期目的。并取得了一定的成绩。期中考试是就我们学生一个方面而言，是对我们学习情况的检查和总结，是学习态度、学习作风，学习效果，学习经验，学习方法的检查和总结 、交流，是学习知识，复习巩固和加深。就这个意义而讲，我们这次期中考试目的已经达到，期中考试起到了加油站，检修站的作用。通过这次考试，很多同学学习态度进一步端正，学习作风更加刻苦了，学习的主动性和自觉性进一步提高了，期中考试过后，我们看到全班绝大部分同学的时间抓得更紧了，我们班级的学习空气更加深厚了，学习生活更紧张了。
当然，面对考试成绩，总是几家欢乐，几家愁，有人欢喜有人忧，取得优异成绩的同学请记住目前的成功是暂时的，你们学习生涯的路还很漫长，请不要被一时的鲜花和掌声冲昏了头脑，迷失了方向，骄傲的害处很多，但最危险的结果是让人变的盲目，变得无知。骄傲会培育和增长盲目，让我们看不到一直向前延伸的`道路，让我们自认为已经到达了山峰的顶点，再也没有爬升的余地，而实际上我们正在原地踏步，所以说骄傲是阻碍我们进步的大敌，我们要切记胜不骄、败不馁。这样我们才会百尺竿头，更上一层楼，获得更大的成功。
对于考试失利的同学，我觉得也未必是坏事，有位哲人曾说过：“挫折和失败，是天才的晋升之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的万丈深渊”。我们要坦然面对失败找到失败的原因，失败
乃是成功之母，我们从什么地方跌到，就从什么地方爬起来，努力学习，总结反思。相信我们一定可以看见胜利的曙光。
希望同学们能以这次期中考试为动力，百尺竿头更进一步，期末取得更好的成绩。
考试状态总结 第15篇
期中考试是学期中段的一次重要检测，是对半期教与学的一次重要检测，也是家长比较重视的一次考试，顺利考好有利于家长会顺利召开，激发学生学习的信心。如何备考呢？
一、紧跟学校的指导走。
二、用好第二次评研。
在第一次评研的基础上，我让学生利用课余的时间以小组为单位分章节出题，设计期中考试评研试卷，每小组出20分题目。选择题2分1题，填空填图题1分1空。教师再根据学生出题与自己补充，整理设计一份评研试卷，为第二次评研做好准备。由于是学生自己参与了命题，积极性普遍提高了，对知识的运用也更有感觉，教师利用好学生出题的资源，并根据新课程标准进行了调整，补充一些学生遗漏的地方，以跟上区、市命题的统一的步伐。因此我把学生与自己的命题分成难度相等，题型和考点类似的2份试卷，一份用于第二次评研，一份用于期中考试的'命题，降低了试题的难度。故考试学生觉得轻松多了。
三、做好学生的备考动员工作。
在课堂上讲了考试就是根据同学的命题来出题的，给予学生考试的信心，同时激励学生要考出自己的水平，在家长会上以良好成绩向家长汇报。使学生重视复习，重视期中考，自然成绩就进步了。
成绩虽然不错，但教师要注意继续激发学生学习的兴趣，保护学生的学习积极性。老师要多采用鼓励引导等方式激发学生学习的热情，使他们自始至终保持旺盛的学习欲望。对于这次考试进步较大的学生，我在课堂上大力表扬了他们，并在家长会上发言和表扬，树立他们以及家长的自信心。
考试状态总结 第16篇
紧张的期中考试终于结束，本次考试语文82，数学93，英语88，总分259分。
我认为这次考试和以前考试相比，有小的进步（总分）由251到了259。
语文：是我最差的学科，尽管考试前在家长的帮助下我用复习本听写了所有错过的词，按照老师要求把古文、古诗默写了几遍，看了以前的一些卷子。但不可否认我在阅读和作文上存在着很大的问题。有时我抓不准中心、分错层。这次考试，基础大部分都对，失分主要是在课外阅读和作文；其中作文扣了7分，所以以后还要多读一些课外书；另外一个不足就是审题不清，为此扣了6分，加上6分可能就到90了；所以以后考试要仔细做题，认真检查，看题时也不能只读一半。
数学：考前我把所有卷子上、本上和书上的错题和必背的概念看了一遍，但这次还错了两道不难的题，而且是我会做的，所以白白丢了5分，不过有道题——求阴影面积的那道题，属于方法的问题。还有列方程组解应用题，属于粗心的问题，以后要仔仔细细地审题。
英语，每次都差一点。这次英语我不太满意，扣了12分，考前把书后字词表默写的很熟了，3A也没问题，但考试中一向“引以为荣”的`听力和选择、阅读，这次竟然扣了8分听力扣分的原因是我坐在后排听不清录音，作文扣了4分，因为作文的三单，错的十分不应该，所以英语还需多努力和仔细地检查。
目前在学习上，我认为我的基础好，所以我要快马加鞭。但是目前课外书还是读少了，所以今后还要多读、多背、多练。
今后我的目标就是按照我上面所写的去做，争取在期末考试考入班级前十名；其次就是在年级的排名还要再努力，取得更好的名次。
考试状态总结 第17篇
这次考得比较理想，比上次进步许多。但是，上次的成绩滑落的程度较大，这次的成绩只能说是“归位”。成绩不稳定是不可避免的，但是，幅度大就表明有很多漏洞没有补上。下次的目标就是尽可能补上漏洞。
为了这次考试我努力了很多，可以说是我在学习之路上最努力的一次。当然，以后会更努力。数学成绩起伏较大，有时得班里最高分，有时只是比班平均多出一点。这是很危险的。如果持续这种状态，还不知道高考时会考出怎样的成绩。英语成绩很让我担心，不只是成绩起伏大这一问题。基础虽然不差，但是越来越跟不上进度，而且本人也对英语这一科目有些厌倦。我会努力让自己对英语有兴趣的'，毕竟这一科目非常重要。汉语和朝语，只要平时多多努力，应该不会差的。物化生，为了会考必须重视一下。这次我对这三个科目予以了重视，也有了显著的进步。上次只有化学及格，但这次都及格了。历史，这次考得还不错，这或许因为我对历史有很大的兴趣有关吧，再加上老师也很努力，考出这样的成绩也是应该的。政治成绩很不理想，也许因为我对经济的认识还不够深，理解能力不够强的缘故吧。地理，有些不满意。这次背诵的部分较多，而且大都是教科书角落里的，考不好只能怪自己懒惰，还对教科书不够熟悉，理解不够深。虽然跟记忆力不够好有关，但是，更多的是本人的努力还不够，还有努力的途径有问题，不够正确。
总而言之，虽然在努力让学习方法更加完美，但还有很多漏洞，这必须要在短时间内补好。这将是严重的问题。我一直在努力，为了更接近梦想而奋斗。我相信，努力就有收获，付出就有回报。不抛弃，不放弃，一直向前进，总有一天会实现自己的理想，成为对社会有用的人才！
考试状态总结 第18篇
物理是学生普遍认为难学的一门中考学科。要使学生熟练掌握物理基础知识和实验技能，从容应对中考，难度和强度是可想而知的。我现将具体做法总结如下：
一、发挥集体备课的作用，打好团体战
我们科组团结、和谐，集体备课落到实处，认真研究考纲、复习课的'策略，提高科组老师的备考能力。从上学期到本次调研考试，我们科组的物理成绩都不是较理想，这离不开科组每一位老师的后阶段不懈努力。
二、激活课堂复习，提高效率
在课堂教学复习中，我们着重把握好“复习指导——导入课堂——讲授基础知识——层层章节地复习考点的环节。结合实验精讲概念、定理、定律，做到让学生在轻松、愉快气氛当中掌握、消化所学知识，让学生喜欢物理，只有这样才能提高课堂复习效率。
三、因材施教，整体性提高学生素质
每个班级学生的物理基础是参次不齐，要提高整体成绩，必须不放弃每一位学生，让每一位学生都取得进步。因此在复习讲授的过程中备课组成员注意兼顾全体学生，难易有度，激励先进学生，鼓励后进生。我们科组还利用课余时间辅导、帮助、鼓励基础差的学生。让差生在老师的激励、关心下不断取得进步。
下阶段，我们备课组的做法
1、发扬成绩，戒骄戒躁，克服困难，打好团体战。
2、继续深入研究考纲和近三年的试题，加强信息的取得，提高课堂复习教学质量。
3、加强对尖子生、临优生和后进生的帮扶，让不同层次的学生都取得进步。
老师们，中考的冲刺越来越近了，我们科组将快马加鞭，争取在20xx年中考划上圆满的句号。
考试状态总结 第19篇
六年级的第一次期中考试过去了，我的成绩不是很理想。 为什么我不能考得再高一些呢！于是，我开始自我检查。
第一大题的第一小题由于对拼音的掌握不牢而选错，第三小题是对课文的理解不够透彻而出错，第四小题是对课外知识掌握不牢写错了。第（2）小题是课外知识掌握太少，课文又没有认真复习而没有写上，这一题错的最不应该。第二大题的第二小题是从“xxx”“岳母”“冰心”中选一位母亲节代言人，我因为不知道她们都是谁所以没填。
第三大题的第一篇文章是篇课内文章，可是还是丢了很多分，还是课文的理解不深刻，今后应该多读课文，多理解才是。第二篇是课外阅读，我几乎每一道题都错了，因为想赶时间写作文，所以草草的读了一遍就做了题，错了一大堆。最后的作文扣了四分，有好多人作文没有扣分，我和他们的间距还很大。
这次的考试，我主要错在阅读理解上了，我的阅读理解能力不够强，做题不仔细，没有养成细致认真的习惯，考试的.时候答题粗心大意、xxx虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。还有就是课外知识太少，平时不爱看书，一考到课外知识就不会了，今后应该多看书，丰富自己的课外知识。还要养成课后复习的习惯，巩固学的知识，课后还要多多练习。
总之，考试已经过去，留下的只是分析与思考、总结，我们要从失败中总结经验，分析错误，我只要照着我以上的总结去做，我的成绩一定会提高。世上无难事，只怕有心人，我争取下一次考出一个理想的好成绩。
考试状态总结 第20篇
大家晚上好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗，特别是xxx的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注！
现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间有那些注意事项？
一、考前心理调节。十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
（1）制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在xxx准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
（2）进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考场、熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
（3）每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
（4）抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
（5）注意饮食卫生，防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，xxx淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，xxx这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
考试状态总结 第21篇
期中考试结束了，这个学期也已过半，仔细查阅学生们的一张张试卷，一个个问题慢慢地暴露出来，也想到了一些解决的办法：
一、修改病句作为一个难点，不仅要系统地讲授，使学生掌握修改病句的步骤：读、找、改、查，熟悉常见病因，知道修改病句的原则，还要加强练习，可以一天一道或两道，不求多只求精，让学生通过反反复复地练习掌握修改病句的方法。
二、 答题中学生的语病也是反复出现，尤其是口语交际题和阅读理解题，通常会出现错别字、语序颠倒、用词不当、表达不清等病因，这与学生的语言习惯有很大关系。我想首先应规范课堂上老师的讲话和学生的发言，其次就是作文课上，同桌要切切实实地互改作文，减少病句。再次，老师在改作文时，可记下学生作文中的典型语病，并拿到班里引导学生修改，提高学生对语病的敏感度。
三、在平时的练习和考试中，要反复强调好的答题习惯，如仔细审题，认真检查等。
四、书写规范这一项要常抓不懈。从试卷来看，部分学生第一页字迹工整、板书整齐，可到第二页，字就“飞”起来了。由此看出，书写规范的习惯并未真正养成。老师要通过每天的作业，坚持抓学生的`规范书写。
五、 最后一道考察课外读本的判断题应该是失分最多的一道题目。在以后的教学中应该再精减课本的教授时间，给学生留足读《同步阅读》的时间，并针对文后的思考题引领学生讨论。
六、本次作文，学生写得不够好。主要原因是大部分学生无话可写，作文中的每句
话都是绞尽脑汁，一点点挤出来的。因此要建议家长节假日时多带孩子走走，
领略领略家乡洛阳的风景名胜和文化古迹。
考试状态总结 第22篇
关键词：状态检修；解决方案；变电运行；技术
中图分类号：S611文献标识码： A
近年来，随着社会的不断发展，电能的需求量在逐渐增加，电在企业和人们的日常生活中扮演着越来越重要的角色，我们在使用电的同时也要做好电力系统的维护工作，当电力设备出现故障时，传统的停电方式对相应的电力设备进行检修，一方面会造成损失，阻碍电力的发展；另一方面会严重的影响人们的日常生活。这种情况下，状态检修在变电设备的运行中就发挥着重要的作用。
一、变电状态检修的必要性及概念
二、状态检修技术解决方案及其意义
开展状态检修的关键是必须抓住设备的状态,我们需要从以下几个环节入手。
1.抓住设备的初始状态
这个环节包括设计、订货、施工等一系列设备投入运行前的各个过程。也就是说状态检修不是单纯的检修环节的工作，而是设备整个生命周期中各个环节都必须予以关注的全过程的管理。需要特别关注的有两个方面的工作：一方面是保证设备在初始时是处于健康的状态，不应在投入运行前具有先天性的不足。状态检修作为一种设备检修的决策技术，其工作的目标是确定检修的恰当时机。另一方面，在设备运行之前，对设备就应有比较清晰的了解，掌握尽可能多的信息。包括设备的铭牌数据、型式试验及特殊试验数据、出厂试验数据、各部件的出厂试验数据及交接试验数据和施工记录等信息。
2.注重设备运行状态的统计分析
对设备状态进行统计，指导状态检修工作，对保证系统和设备的安全举足重轻。应用新的技术对设备进行监测和试验，准确掌握设备的状态。开展状态检修工作，大量地采用新技术是必要的。但在线监测技术的开发是一项十分艰难的工作，不是一朝一夕就可以解决的。在目前在线监测技术还不够成熟得足以满足状态检修需要的情况下，我们要充分利用成熟的在线离线监测装置和技术，如红外热成像技术、变压器油气像色谱测试等，对设备进行测试，以便分析设备的状态，保证设备和系统的安全。从设备的管理上狠下功夫，努力做到管理与技术紧密结合。建立健全设备缺陷分类定陛汇编，及时进行内容完整、准确的修订工作，充分考虑新设备应用、新的运行情况出现及先进检测设备的应用等；各部门每月对本部门缺陷管理工作进行一次分析，每年进行总结，分析的重点是频发性缺陷产生的原因，必要时经单位技术主管领导批准，上报相应的技术改造项目。
基于上述基础，应用现有的生产管理信息系统，在生产管理上要有所创新、有所突破。生产管理系统是以设备资产为xxx，以设备安全可靠运行为主线，涵盖变电运行与检修、试验、继电保护、调度和安全监察等专业，涉及送电设备运行和检修管理、变电运行管理、设备定级管理、变电设备和保护装置的检修计划与管理、各类操作票和工作票管理、设备的绝缘和化学试验管理、设备缺陷管理等的计算机综合管理信息系统。而且要利用系统所具有的分析和统计功能，为设备的状态检修提供比较高效的信息。比如断路器的切断短路电流的次数、变压器经受短路冲击的次数、设备检修的时间、历史上设备试验结果的发展趋势等等。
3.制订完善的状态检修工作流程
对变电设备实施状态检修是专业管理观念上的一次转变，要改变传统的专业管理模式，必须有完善的管理制度和技术要求。根据采集到的状态信息，对变电设备的状况进行评分，评分值可以基本上判断设备的健康状况，并以此作为延长或者缩短检修周期的依据。对设备状态进行评分所依据的信息称为状态信息。主要包括运行工况、预试数据、缺陷、检修、在线监测数据、家族缺陷等。对设备健康状况的评分，目前采用综合分析，加权计算的方法，实施百分制评价，对一些重要状态信息合理选取加权系数，并通过分析计算，提高分析工作的准确性和效率。设备状态检修管理的核心是如何基于对设备状态评估的结果，制定出经济、合理的维修、试验计划。设备检修的目的是通过检修消除设备缺陷，恢复设备的设计能力和出力，保证设备在检修周期内稳定可靠运行。对此我们要积极探索，结合安全性评价、反季节性预防措施、反事故技术措施、安全措施计划中有关检修改进的项目，初步形成一些状态检修原则和规定，产生基于设备状态检修理念的试验、大小修计划，对设备进行状态检修，做到了有的放矢，减少了检修工作的盲目性，大幅度减少检修时间，提高了设备的可用率.
三、结语