健康青春总结 第1篇
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
首先加强对学生心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，xxx生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
二、加强对家长的指导和帮助。
据调查，目前这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
三、在中学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。
目前不少学校已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
四、建立学校心理健康服务体系。
目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。
健康青春总结 第2篇
本学年，我以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，不断转变教学理念，改进教育、教学方法，改进工作方法，提高德育工作的针对性、学科性和实效性，为实施素质教育营造良好的心理气氛。并结合我校学生的实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力，促进学生人格的健全发展。现总结如下：
一、关注校园心理安全，抓好心理健康。
我们充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。营造一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的氛围和心理环境，真正减轻学生的心理压力和精神负担。
二、打造亮点，让新营成为品牌。
心理咨询室作为学校的亮点，举行了几次市现场会，多次提供现场让各级领导观摩指导，作为创城的重点内容之一，为创全国文明城市和均衡教育验收做出一定的贡献。作为全国健康教育基地，多次承接各地市代表团来我校参观学习，让新营中学真正成为青春健康教育的领头羊。
三、整合各种资源，发挥心理健康教育合力。
学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注重整合各种资源，来发挥心理健康教育的合力。
1.充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。
课堂，是师生沟通的一个重要场所。在学科教学中渗透心理健康教育，是实现心理健康教育目标的主渠道。在课堂上，师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我注重挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，实实在在推进心理健康教育。在课堂中巧妙地渗透德育思想、心理教育，努力培养学生正确的人生观和积极进取的人生目标。
2.通过学校开展的各种喜闻乐见的活动为契机来推进心理健康教育。
今年，我校开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，xxx生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。本学期开展的活动把不怕困难，顽强拼搏，不怕失败，积极进取等良好的心理因素种植在学生心中。每次活动之后，作为心理老师，在课堂上我都会进行适时教育，让学生将这种种良好品质的种子深深植于心中，这对学生今后的发展是有益的。
3.利用学校各种设施，推进心理健康教育。
健康青春总结 第3篇
心理健康教育工作计划1
一、指导思想：
认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
1.注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。
2.重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3.做好班级保健的培训工作。
4.不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平
5.重视心理辅导试点班的实践研究工作，以点带面开展研究活动。
6.认真开展心理健康教育试点班的课程活动。
7.做好家长学校的心理健康知识讲座。
8.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)
三、主要工作
(一)加强教师队伍建设，提高自身素质
1.组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
2.继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1.加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。
咨询途径：
(1)学生自愿前往咨询
(2)班主任老师推荐
(3)辅导老师访谈
2.开通心语热线，进行电话咨询辅导。
3.在学校宣传窗设立心灵广播栏目。
4.对全校学生进行心理辅导知识讲座。
5.在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。
6.积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
(三)重视试点研究，增强科研意识
1.试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。
2.试点班进行心理健康教育课展示。
3.试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。
四、具体工作
1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。
2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。
3.心理咨询室开始开放(每xxx三中午12：00-12：30)。
4.开通心语热线。
5.举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)
6.出好心理健康教育专题黑板报。
7.开展心里健康辅导示范课活动
8.利用家长会向家长宣传家庭心理指导的有关内容。
9.做好学期总结及资料积累和个案分析
10.心理档案建立工作。
心理健康教育工作计划2
一、基础现状分析
1、教师对心理健康教育已有一定的认识，并且具有进行心理健康教育科研的能力。学校提出把心理健康教育建设成我校的一大品牌，一大亮点，明确地表明了校领导对心理健康教育的重视，以及做好心理健康教育的决心，这给心理健康教育工作的蓬勃发展带来了新的春天，也为心理健康教育工作提供了一个适宜成长的大环境。
2、由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，尽管我校已经致力于心理健康教育的研究，但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识，加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康，甚至主动参与心理健康教育，是本学年应该重视、优先解决的问题。
二、发展方向分析
1、让教师更了解心理健康教育
教师是心理健康教育的实施者，当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康教育只能成为一纸空谈。虽然我校教师对心理健康已有一定的了解，但缺乏理论指导和深刻认识的教育是无法使我校的心理健康教育工作上升到更高的层次的，因此，本学年的一个重心应放在教师的理论学习和正确认识上。
2、让学生也认识心理健康教育
一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出变态、神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒服，下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗(矫正性功能)只是其中一个方面，我们的教育对象更多的是心理健康的学生，发展性功能、预防性功能更为普遍和重要。因此，让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理，是本学年的重点。
3、形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来
对于小学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。因此，本学年学校的各种教育途径都要行动起来，发挥自身的优势，让心理健康教育深入人心。
三、具体措施
1、开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题
2、在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和课题研究结合起来;结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
3、整理心理健康教育相关材料，教师集中与分散学习相结合;可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力
4、设立心理咨询室，真正发挥心理健康教育的矫正性功能;咨询室设星星知我心信箱，专人解答学生来信;咨询室设星星和月亮谈心区，专人辅导学生解决心理问题;做好心理咨询档案的收集与整理。
健康青春总结 第4篇
【关键词】青春期门诊;青少年;心理问题
在我国，10～24岁的年轻人接近3亿。大约每4个中国人中就有1个是青少年。青少年在体格形态、生殖系统迅速发育的同时，心理也发生巨大的变化。全国14～16岁儿童青少年精神卫生问题发生率为[1]，因此，青少年心理问题也应引起重视，本研究通过对我院青春期门诊青少年心理咨询情况的总结，为开展青少年心理咨询提供科学的依据。
1 对象与方法
2006年～2009年来我院青春期门诊接受心理咨询的青少年620例，年龄均为10～24岁。
方法:咨询方法包括门诊咨询和电话咨询，通过耐心真诚的交谈，建立融洽的咨询关系，对青少年给予无条件尊重，完成咨询后马上记录，咨询记录格式标准化。记录一般资料包括性别、年龄、在校生（小学、初中、高中或中专、大学）、校外生、咨询内容及医生的指导意见。
统计分析方法:用进行统计分析。用百分数表示各类型问题。
2 结果
一般资料:门诊咨询403 例，电话咨询217 例。年龄最小的10岁，最大的24岁。其中，10～14岁78例，占 %；15～19岁 264 例，占 %；20～24岁278 例，占 。全部未婚。
主要心理问题见表。
3 讨论
青春期性心理问题：本研究显示，性心理问题占青少年心理问题咨询的首位，占 %。不同年龄段的青少年关心的问题不同。在15～18岁的男性青少年中，成为首要咨询问题。在咨询中发现,青少年初次的诱因是接触色情录像或读物。由于对缺乏正确的认识，他们担心：是否会缩短寿命，是否会影响婚后的，是否引起生殖器感染等。19～24岁组的青少年，性成熟并开始有性经历，、避孕、人工流产以及由此引起的心理问题成为首要咨询问题。咨询中发现，他们对避孕方法的选择、性传播疾病、人工流产后的危害及保健知识知道的很少。
健康青春总结 第5篇
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢?
(一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;
(二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;
(三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;
(四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致;
(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理发展的三个阶段
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。
青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。
1.对异性的暂疏远期
在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。
这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。
他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。
2.对长者敬慕期
在青春发育的中期，中学生常常会对xxx围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
3.对异性向往期
青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他(她)有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他(她)对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与xxx，明天又觉得张三不好二而xxx好。
对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。
健康青春总结 第6篇
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深！
一、教师自己保持乐观的心态
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：
(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
(二)调整情绪，保持心理的平衡。
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，xxx有度。
(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、以良好的心态感染学生
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、xxx以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。我们何偿不用呢?
最近参加了肥城市中小学教师健康教育培训，受益匪浅,感受颇多。先听了xxx老师的《师德修养》xxx老师的发展心理学，xxx老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。
例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中！
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！
健康青春总结 第7篇
1．陪伴初中生走过青春期。
2．倡导初中生注重健康饮食。
近年来，人们的物质生活水平逐年提高，与此同时，人们的饮食结构也悄然发生了改变。饮食结构不合理造成的儿童肥胖症、挑食、无规律进食等现象，严重影响了孩子的身体健康。因此，凭借生物学科特有的优势，渗透给有关孩子正确饮食的健康教育，是关系孩子一生成长与发展的基础。首先，在教学中向学生宣传正确的营养及健康的概念。苏科版初中生物学教材“饮食与营养”一节，要求学生明确食物中所含有的六大类营养物质，尝试为家人设计一份合理营养的一日三餐食谱，并没有明确营养的概念。因此，可以在教学中自然地渗透、补充《卫生与健康》中提到的营养对生长发育作用。其次，在教学中向学生渗透十大垃圾食品的危害。这部分内容在生物教材和《卫生与健康》中都没有涉及，但却是生活中对学生危害最大的。因此，有必要作为增加内容在教学中进行渗透。总之，在传授理论知识中加强学生的理解，最终培养学生良好的饮食习惯，倡导初中生注重健康饮食。
3．培养初中生良好用眼习惯。
4．学会选择健康的生活方式。
现代社会，生态环境日益恶化，致病因素不断增加，现代疾病及新型传染病的层出不穷，对人们的健康、生活、学习和工作产生了严重的影响。选择健康的生活方式，可以减少传染病、慢性非传染性疾病的发生。通过“评价自己的生活习惯”“评价自己的体重指数”“探究酒精对水蚤心率的影响”等探究学习、合作学习，使学生学会选择健康的生活方式，养成良好的生活习惯，摒弃烟酒、拒绝，体验拥有健康生命的可贵，为自己、家人的健康保驾护航。
5．树立初中生人身安全意识。
《生物学课程标准》明确要求把“健康地生活”引入到生物教学中。生活中，意外有时会不期而遇。当意外发生时，能否用科学、合理、准确的方式进行紧急救护，其后果是完全不同的。苏科版生物教材从学生角度出发，单列一节“现代生活与人类的健康”，安排了“现场急救”和“安全用药”两部分内容。学生进行了止血包扎、胸外心脏按压和模拟人工呼吸等模拟操练，学会判断出血类型，掌握科学的止血方法，能在病人发生意外呼吸、心跳骤停时采取紧急救护，为进一步抢救赢得宝贵的时间。对一些常用药物的名称、作用和使用方法具备一定的基本知识，并能设计常备的家用小药箱;能运用生物学知识解决生活问题，树立人身安全意识，不断提高自救和救人的技能。
健康青春总结 第8篇
围绕全区人口和计划生育事业发展规划，针对当代中学生的个性特征，从性与生殖健康教育入手，在全区乡镇中学开展青春健康教育活动，加强宣传和服务，为遇到困惑需要帮助的学生提供心理援助，提高学生心理、生理和思想道德素质，使中学生更健康、更高尚，养成健康的人格。
二、工作内容
（二）建好队伍，搞好培训。一是建立一支高水平的青春健康教育师资、主持人和管理工作队伍。二是抓好青春健康“同伴教育”活动的相关培训，通过举办培训班、现场教育指导、校间相互交流等形式，努力提高师资队伍、主持人队伍、管理工作队伍的整体素质。
（三）举办活动，正确引导。一是按照“开放、互动、引导、平等”的理念，运用“参与式”的方法，开展青春健康“同伴教育”活动。二是本着尊重、理解、负责、安全和志愿服务的原则，组织学生围绕价值、青春、友谊、预防性病/艾滋病感染、远离等内容进行交流、讨论，加强学生之间的沟通互动活动。三是通过举办以青春健康教育为主题的知识讲座、校园情景剧演出、青春健康论坛、征文比赛、演讲等活动，科学引导中学生树立正确的人生观、恋爱观和婚育观。
（四）提供援助，人文关怀。一是利用每年中学新生入学的契机，在学生“社团手册”中加入青春健康教育内容，为中学生在性与生殖健康的知识、行为、能力和自我保护方面解疑答惑、指点迷津。二是以“世代服务协会同行”为载体，在计生服务机构中建立紧急援助绿色通道，为有需求的中学生免费提供青春健康的生理、心理咨询指导、服务和检查，对意外妊娠确有困难的学生，提供救助和必要的帮助。
（五）分析评估，共同提高。一是采取定性和定量的方法，由学生志愿者组织开展知识、态度和行为调查问卷，评估青春健康教育活动开展情况、中学生对性与生殖健康的认知情况、中学生在生殖健康方面的自我保护情况等。在评估中还要注重活动内容及方法的有效性和可接受性，以及创新的做法。二是定期组织各中学交流青春健康教育活动方面的成功经验，达到相互借鉴、共同提高的目的，使“青春健康教育进校园”活动成为区青少年健康人格工程的品牌活动之一。
三、实施步骤
10月，组建一支高水平的师资队伍,制定培训计划。11月，举办青春健康教育骨干师资、“同伴教育”主持人培训班。12月，开展“关注心灵、健康成长”征文比赛或演讲等活动；年底进行总结、评估和表彰，评选先进集体5个和先进个人30名。
四、职责分工
计生服务中心：搞好宣传发动、制定有关制度、争取活动经费，确保青春健康教育校园行活动顺利开展。开展骨干师资和“同伴教育”主持人培训，对中学开展青春健康教育活动进行经常性的指导。与各中学协调、沟通，定期进行评估，总结经验，协调解决活动中遇到的困难，不断完善青春健康教育校园行活动。利用计生服务机构，为确有困难的意外妊娠中学生提供必要的援助。
各中学：按照国家教育部颁发的中学生健康教学大纲把青春健康教育纳入常规教学计划，适时有效地开展青春健康“同伴教育”活动。
五、工作要求
（一）高度重视，精心组织。各单位要高度重视青春健康教育校园行活动，把它作为一项重要工作，明确责任人，制定出工作计划及具体措施，确保活动顺利开展。
健康青春总结 第9篇
【关键词】青少年;性健康教育;计划生育
作为影响未来人口素质的重要因素,青少年性健康状况已在世界范围内引起广泛关注。
1 青少年性健康教育进展状况
与西方发达国家相比,我国面向青少年开展性健康教育起步较晚。1985年7月在上海举办了全国首届性教育讲习班;1986年11月由xxx主持举行了全国首届性教育研讨会;1988年8月国家教委和国家计生委联合发出《关于在中学开展青春期教育的通知》。 此后,部分省市也相继开展了性健康教育工作试点。据报道,上海95%以上的学校开设了青春期教育课程;北京的中学为性健康教育课列出固定课时;深圳在中小学校开设了性健康教育选修课;重庆渝中区在63所中小学普及生殖健康知识,涉及学生6万余名;我省温州在初二以上年级和个别条件好的小学开设了心理健康教育课。2000年,中国计生协与国际组织合作,在14个试点地区开始了为期5年、旨在改善青少年与未婚青年性与生殖健康状况的青春期教育。海宁市在2002年被确定为中国计生协青少年青春健康教育项目拓展点,重点围绕校外青少年性/生殖健康教育方面的要求开展对目标人群的培训,通过提供科学知识,改变观念,提高青少年处理性/生殖健康问题的能力,增强青少年自尊、自信、积极的性别平等和基本权利意识,以及安全、健康、负责任的性/生殖健康行为能力,使青少年做到对性负责、对自己负责、对社会负责。迄今,试点工作取得了明显成效。
2 青少年性教育存在问题
尽管已取得了一些成绩,但仍存在不少问题。
性健康教育对象局限。性健康教育应该是一个终身教育的过程,国家规定的课程安排中,主要对象是青春期的中学生、大学生。随着生活水平的提高,我国青少年的性成熟时间提早了近一岁,很多学生小学未毕业就出现了_和月经,小学高年级学生成了被忽略的对象。流动人口中的青少年更是成为被忽视的群体。
性健康教育教材少。中学课堂现有的性健康教育课本基本上只有《生理卫生》教科书,课本内容主要停留在健康教育的层次上,对怀孕、性生活等知识遮遮掩掩,无法满足青少年的需要。海宁各镇(街道)特设了“花季之友”热线及信箱、开设了“花季之友”门诊、制作“花季之友”宣传册,为广大青少年服务。
3 青少年性健康教育的对策
扩大性教育覆盖面。积极探索幼儿期、儿童期的生理健康教育。基层对外来青少年应该实行同宣传、同服务、同管理,引导他们树立正确的婚恋观,建立健康、文明、科学的生活方式。
多出好教材。海宁市各镇(街道)根据不同情况,制作适合不同年龄阶段的人口与青春健康教育活动方案。在实践中,我们引入国际通用的PLA培训方法――参与互动式培训方法,在教育中突出新的婚育观和人生观教育,传授科学、文明、健康的性/生殖健康知识和技能,倡导文明新风,提高青少年的行为素质。为总结推广青少年性健康教育的经验,2005、2009年分别组织两届了主持人大赛和教育活动方案评选活动。
健康青春总结 第10篇
关键词：青春期 性教育 生物教学 渗透
在我国由于几千年的封建社会造成的性禁锢、性神秘还没有完全消除，性愚昧现象还相当严重，家庭、学校对这个问题都避而不谈，讳莫如深。而青春期的学生第二性征日益明显，性器官和性机能逐渐发育成熟，心理上也出现了渴望与异性过密交往潜在冲动，这种意识一旦萌发，自然也就产生了“早恋”现象。这时，如果缺乏正确的社会道德观念和有关的性知识，他们就容易受到各种传播媒介中不健康、扭曲的性信息的影响，此时期的青少年的鉴别能力和自控能力较差，强烈的好奇心和神秘感，再加上青春期正常的生理冲动，他们往往不顾后果，过早地进行性体验，从而导致失足和犯罪。所以，对青少年进行科学、健康的性教育是非常必要的。
对于青春期的性教育，有识之士很早就认识到了。上个世纪九十年代初期，xxx先生从日本藤野大学回国后，就成为我国近代教育史上第一个站在讲台上讲授性知识的人。著名教育家别林斯基对青春期的性教育也有精辟的论述：当大自然本身开始唤醒青少年对性的问题发生兴趣时，合理地、纯洁地认识自然界的奥秘，正是将他们从有害的色情中拯救出来的唯一选择。新中国的第一任总理就建议将青春期性教育内容列入到初级中学课本中。
多年以来，电视、报纸、杂志等新闻媒体上经常报道一些青少年学生因为性文盲而误入歧途，甚至犯罪，之所以发生诸如此类的严重社会问题，大都是由于正常的性生理和性心理发育趋于成熟而对性产生神秘感所致。如果家庭和学校对这个问题一味地回避、压抑，甚至禁止，反而事与愿违。罗素曾经说过：“回避绝对自然的东西就意味着加强，而且是以病态的形式加强对它的兴趣，孩子中的下流行为正是成年人假正经的结果。”所以，作为中学生物教师，不但不应该回避这个问题，而且还要在具体的教学中，根据教学内容，不失时机地在课堂上科学地、客观地、正确地向学生渗透性知识，减少青少年对性的神秘感和好奇心。在新教材北师大版八年级《生物学》课本上册第十九章“生物的生殖和发育”正是进行性教育的最好内容，这一章的文字叙述不但浅显易懂，而且还配有较多的彩色插图。但一些教师在进行这一章的教学时，有的让学生自己学；有的既是讲，也总是闪烁其词，对该章所配有的图片、资料总是视而不见，尽其本领回避有关性问题。
实际上，教师对这一章的内容不但要讲，而且还要突破教材的局限性，扩展开来讲。在讲解中还应结合多媒体教学手段，让学生认识男女的生殖系统，认识受精过程，认识人的胚胎发育过程，并且了解生命的诞生过程，了解孩子是从那里来的等一系列问题。这样就比只用挂图或不用挂图泛泛而谈要形象、直观、生动的多，更容易激起青少年学生的兴趣，满足他们的好奇心和神秘感。青少年正处于身体发育期，会出现一系列的第二性征，有些学生对这些身体上的变化往往惊慌失错，甚至产生忧虑、孤独和恐惧，所以，对于第二性征的形成原因及特点，教师最好结合具体实例进行讲解，使学生在心理上增加对生理变化的承受能力。帮助他们消除不必要的忧虑、孤独和恐惧，另外，还要给女生讲解月经的形成，经期的卫生保健，痛经、闭经的原因；对男生讲解_现象，以及青春期为什么会出现性梦、性幻想、等问题，以及如何正确对待和解决这些问题等。在此基础上，再补充讲解青春期的性心理特征和常见的一些性心理疾病，如异装癖、恋物癖、窥阴癖等以及调节的方法，从而加强对学生进行性心理健康教育。同时还要教育学生如何与异性正常交往，怎样正确对待“早恋”问题，使学生清醒地认识到过早的会带来哪些严重后果，以及在性问题上我国的民族传统和道德要求。让学生知道自尊、自爱、自重、自强，自觉抵制社会上不良诱惑的侵袭。
教师还应利用一切可利用的机会，向学生介绍一些常见的性病及传播途径，尤其是有关爱滋病的知识，如发病机理、传播途径、在我国的发病情况、对社会的危害及如何预防等知识，使学生对爱滋病有一个正确的认识，以便进行有效地预防。
健康青春总结 第11篇
关键词：遂昌县；青春健康教育；工作方法
遂昌县有10-24岁的青少年5万余人，约占全县总人口的1/4。从近年来对我县青少年青春健康情况抽样调查的结果看，有相当部分青少年在生理、心理、道德和生殖健康等方面存在诸多问题和困惑，随之也出现了许多社会问题。为使广大青少年在青春期这个最为关键的成长阶段，能正确了解自己在生理、心理等各方面所出现的一系列变化，并能理性地面对和处理，笔者认为，在现阶段对青少年进行全面系统的青春健康教育和服务已经非常迫切和重要。
1 积极倡导，整合资源，营造有利于青春健康教育工作的良好环境
统一思想，强化考核
青春期是一个人从童年到成年的过渡阶段，是一个人走向成熟、走向社会的转型阶段，也是一个人个性发展非常关键的时期。加强青少年生理、心理、道德、性和生殖健康教育是青少年健康成长与发展的重要组成部分。根据青少年健康成长的特点和需求，积极开展思想道德教育、人口和计划生育、性和生殖健康知识普及、青春期心理咨询等“四位一体”的青少年青春健康教育和服务工作，对促进青少年身心健康全面发展的意义特别重大。因此，借省级青春健康教育项目落户我县的契机，我们积极争取县委县政府支持，将全县各学校开展青春健康教育活动情况纳入县政府对教育局的考核，将对育龄群众进行青春健康知识培训情况纳入县政府对乡镇人口计生目标管理责任制考核，同时连续三年把项目工作纳入县计生协会及全县人口与计划生育工作整体计划中。分管县长多次强调青春健康项目实施意义重大，并多次过问项目工作开展情况；省、市协会分管领导几次深入我县调研，及时帮助解决困难，提出工作建议，给我县开展项目工作提供了极大的动力支撑。
明确职责，整合资源
我县开展青春健康教育和服务工作得到了县委、县政府的高度重视和有关部门的积极配合。因此在实施过程中，各部门既各司其职，又形成合力。通过研讨会、现场会、项目成果汇报会等形式，在各部门之间建立起了日常联系与协调机制，不断优化项目工作环境。
2 精心谋划，认真组织，确保青春健康教育项目开好局
开展基线调查研究，把握需求
编印健康教育资料，明确导向
根据调查中发现的问题，结合我县青少年在青春健康方面的需求，县计生协、县人口计生局和县教育局收集了大量资料，几易其稿，专门编印了《遂昌县青少年青春健康培训指南》1000余册，免费提供给心理老师、青春期保健医师和家长等，为引导、指导、帮助青少年健康成长作参考；同时，还编印了初中版和高中版的青春健康手册----《美妙青春》各万册，免费提供给青少年学生和校外青年阅读。这些青春健康资料涵盖范围广、知识通俗易懂，受到了老师和青少年的一致欢迎。
试点先行，探索经验
2007年4月，在县城和乡镇各确定了一所中学开展青春健康教育试点工作。这两所学校成立了由校长、副校长xxx、副组长，由班主任、心理老师和县计生指导站青春健康保健医生为成员的青春健康教育领导小组，负责协调各年级、各班级的课程安排。试点学校专门制订了《开展青春期健康教育活动工作计划》、《开展青春健康教育活动教学方案》，真正将青春健康教育纳入教学计划。从试点情况看，学校的师生一致认为开设青春健康教育课程非常重要，也非常必要。在成功试点的基础上，我们制定了《遂昌县青少年青春健康教育项目实施计划》，青少年青春健康教育服务活动也在全县全面铺开。
3 突出重点，完善机制，推进青春健康教育有序发展
培训师资，提高水平
师资的质量决定和影响着整个青春健康教育的有序和健康推进。为切实提高项目实施水平，在省计生协的支持帮助下，我县精心挑选了心理老师，县计生指导站的心理医生及县计生协会项目管理人员参加省级项目师资培训。作为青春健康教育的主阵地，县教育局在全县各校成立了青春健康教育辅导中心，选择热爱青春教育事业、富有爱心的心理健康教师、体育保健教师、班主任和德育辅导员作为辅导中心成员，目前这支队伍中已有10多位老师获浙江省中小学心理健康教育教师A、B级资格证书。此外，还非常注重对校外非专职师资的培训，对全县500多名计生专职干部和村级计生服务员进行了全员培训，通过这支非专业队伍，将性与生殖健康知识传授给千家万户。
强化宣传，扩大影响